这“三大危害精子的凶手”，男士要注意啦!

        这“三大危害精子的凶手”，男士要注意啦!现在不少男性都出现了不生育症的困扰，其实，导致男性不生育的原因有很多，很大部分和男人朋友平时不好的生活习惯有关系，下面是济南天伦医院精子精液异常疾病防治医生医生整理的影响精子的三大因素，希望对男人朋友有所帮助。

　　这“三大危害精子的凶手”，男士要注意啦!济南天伦医院精子精液异常疾病防治医生介绍如下：

　　1、饮食：失衡会导致营养不足

　　营养不足，精液成分必然会随之变化。因为精液本身就是由这蛋白质以及维生素等物质组成。有了全面营养，精子才活得充实。相反，营养不足，精子处于饥饿之状态，半生不死，质量也大打折扣。

　　2、夜生活：吸烟、酗酒令精子减少

　　现在相当多白领都钟爱夜生活。下班后喜欢去“蒲”一下酒吧或是去舞厅“蹦迪”，有男士更以此作为舒缓压力的良方。而所有这夜生活几乎都离不开烟和酒。

　　其实，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃部位，而且还会杀精!每天吸烟的男士产生形态异常精子的危险性几乎成倍增加。吸烟相当长时间的人与吸烟时间较短者相比，这精液的数目和活力都大幅下降。另外，在大量喝酒后，男士的精液中大部分的精子发育不健康或活动力不强。

　　3、工作：心理紧张影响内分泌

　　工作节奏快，压力太大会造成白领男士朋友心理上紧张情绪，而长期的精神状态紧张则会对这生殖能力造成影响。研究显示，长期或重度的紧张会导致男士朋友精液量、精子数和精子活动能力的下降多。想了解更多吗?--点击在线答疑解决您心中的疑问!